霍华德自曝今夏特训方式:30天节食+坚持训练

霍华德自曝今夏特训方式:30天节食+坚持训练
霍华德的特训成果  10月5日,据《SB Nation》报导,德怀特-霍华德泄漏,在休赛期他曾完成了为期30天的节食,一天只吃一顿饭,作用很棒,也检测了身心,克服了心理障碍。  今夏加盟湖人后,霍华德展示出活跃的情绪,更是塑身成功,而这竟得益于他休赛期为期30天的节食。  “我在休赛期完成了为期30天的节食,”霍华德说,“作用还不错,并且也检测了我的身心。节食并不简单,当你一天只吃一顿饭,且每天还要练习时,你会忍不住问自己,‘天啊,我到底在干什么?’但这么做确实帮我克服了此前阻止我成为抱负中那个人的心理障碍。”  现在,霍华德以为,他比上一次效能湖人时的身体状况要好得多。回忆上赛季在奇才因背伤仅出战9场,他表明:“上赛季我只打了9场,感受到承受背部手术的压力,但我其时就立誓称,要在今夏勤勉苦练,找回自己抱负的身体状况,终走到了今日,这让我很振奋。”  “浪子回头”的霍华德或许真的能够令人等待一下他的新赛季。(魑魅)声明:新浪网独家稿件,未经授权制止转载!

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